Die Fußreflexzonenmassage beruht auf der Vorstellung, dass jedem Organ oder Körperteil eine bestimmte Zone an der Fußsohle oder am Fußrist entspricht. Wird diese Region nun durch Massage stimuliert, wirkt sich das positiv auf das entsprechende korrespondierende Organ aus.

Dr. Fitzgerald, Eunice Ingham und Hanne Marquardt waren an der Weiterentwicklung beteiligt.

Es werden ausschließlich die Zonen am Fuß behandelt. Nach einer gewissen Abfolge werden die verschiedenen Reflexzonen durch Druckmassage aktiviert, was die Durchblutung in den entsprechenden Zonen und auch in den Organen erhöht.

Hierbei finden sich oft strukturelle Veränderungen und Verhärtungen in der Fußsohle. Diese entstehen durch kristalline Ablagerungen von Harnsäure und anderen Schlackenstoffen, die aufgrund der mangelnden Durchblutung nicht abtransportiert werden können.

Durch Wechselwirkung, beeinflusst die Reflexzone das entsprechende Organ, und umgekehrt. Die Durchblutungsstörungen und Ablagerungen im Fuß vermindern die Durchblutung des entsprechenden Organs, und beeinflussen dessen Funktion negativ. Umgekehrt wird die Reflexzone bei Schädigung des Organs empfindlicher. Die FRZ-Massage setzt Reize zur Gesundung, und erhält Gesundheit.